Chia puding 2

MALZEMELER

2 tepeleme yemek kaşığı Chia tohumu

1 su bardağı süt (hindistan cevizi sütü/badem sütü/az yağlı süt)

1 tatlı kaşığı bal

Tüm malzemeleri karıştırın 7-8 saat bekletin. Aralar da karıştırın ki chia  tohumları sütü çeksin,topaklanmasın. 7-8 saat sonra 2 yemek kaşığı yoğurt ile karıştırın.

Servis edeceğiniz uzun bardak veya kasenin en alt kısmına biraz yulaf ezmesi, kuru üzüm koyun, sonra biraz Chia puding ve üzerine pancarlı smootieyi koyun. Bu katmanın aynısını tekrar yapın.Zevkinize göre veya o an evde hazırda ne varsa üzerini süsleyebilirsiniz.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s