FRAMBUAZLI PANCARLI SMOOTHİE

1 avuç frambuaz
1 bardak süt
10 adet çiğ badem
1 yemek kaşığı keten tohumu
1 yemek kaşığı  pancar tozu
1 küçük taze zencefil parçası
Tatlandırmak için yarım cennet hurması (veya bal )
Tüm malzemeleri blenderdan geçirip üzerini istediğiniz şekilde süsleyip servis edebilirsiniz. Bu malzemelerden 2 orta boy bardak çıkıyor. İster kahvaltı ister ara öğün olarak tüketebilirsiniz.

@dilgegokce

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s