500 gr tavuk göğsü
1 yumurta
•3 yk nohut unu
2 yemek kaşığı soğan tozu

1 çay kaşığı sarımsak tozu
Baharatlar (Kekik, pulbiber, karabiber)
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Tuz
Tavuğu haşlayın. Biraz soğuduktan sonra rondoya koyup diğer malzemeleri ilave edin. tüm malzeme birbiriyle karışana kadar rondoyu çalıştırın. Elinizle şekil verip önceden ısıtılmış tavada arkalı önlü kızarana kadar pişirin.

@daysinhealthy